投稿用户

【花茶配方大全】温胃散寒、健脾和中、增强末梢血液循环-生姜大枣茶

免费专区养生茶方

【花茶配方大全】温胃散寒、健脾和中、增强末梢血液循环-生姜大枣茶

配方︰生姜25克，大枣2枚，红茶5克，冰糖适量。泡法：生姜切为薄片或细丝，大枣（风寒感冒时...

4年前 303

【花茶配方大全】清热，利湿，和中-薏苡仁茶

免费专区养生茶方

【花茶配方大全】清热，利湿，和中-薏苡仁茶

配方：薏苡仁25~50克，绿茶15克，冰糖适量。泡法：薏苡仁、绿茶用大火同煮开后，加入冰糖...

4年前 290

【花茶配方大全】燥湿化痰、疏经止痛-红花舒筋茶

免费专区养生茶方

【花茶配方大全】燥湿化痰、疏经止痛-红花舒筋茶

配方：白术、羌活、苍术各15克，红花、甘草、干姜各5克。泡法：将药材快速冲净，加入水100...

4年前 273

产后修复私教-陈丽娜七日产后恢复瑜伽 ,教你科学产后瑜伽瘦身，找回少女感

瑜伽教程

产后修复私教-陈丽娜七日产后恢复瑜伽 ,教你科学产后瑜伽瘦身，找回少女感

瑜伽教程视频教程讲座简介： 69养生资源网，产后修复私教-陈丽娜七日产后恢复瑜伽 ,教你科学...

4年前 461 5.6

【健身训练视频】罗穗雯-健身训练计划循环套装

瑜伽教程

【健身训练视频】罗穗雯-健身训练计划循环套装

瑜伽教程视频教程讲座简介：【罗穗雯】健身训练计划循环套装徒手八个动作跪式俯卧撑仰姿反...

4年前 472 5.6

【有氧瑜伽暴瘦】每天15分钟轻松快乐月瘦8斤

瑜伽教程

【有氧瑜伽暴瘦】每天15分钟轻松快乐月瘦8斤

瑜伽教程视频教程讲座简介：你是否想甩掉小肚腩、双下巴、大象腿？想纠正含胸驼背、头前倾、骨...

4年前 471 5.6

【花茶配方大全】清肺、利咽、生津-橄榄茶

免费专区养生茶方

【花茶配方大全】清肺、利咽、生津-橄榄茶

配方：橄榄5～6枚，冰糖适量。泡法：将橄榄洗净，加入适量冰糖，以500毫升沸...

4年前 303

【花茶配方大全】防治龋齿、提神沁脾-茵绿茶

免费专区养生茶方

【花茶配方大全】防治龋齿、提神沁脾-茵绿茶

配方:绿茶适量，茵陈、石斛各15克。泡法:药材洗净后以500毫升沸水泡饮。功效：防治龋齿...

4年前 308

【花茶配方大全】宣肺、止咳、化痰-桔梗甘草茶

免费专区养生茶方

【花茶配方大全】宣肺、止咳、化痰-桔梗甘草茶

配方︰桔梗、甘草各30克。泡法:将药材洗净后共制粗末,和匀、过筛、分包，每包3～5克，每次...

4年前 290

【花茶配方大全】清热解毒、利咽消肿-防疫清咽茶

免费专区养生茶方

【花茶配方大全】清热解毒、利咽消肿-防疫清咽茶

配方：金银花、桔梗各15克，杭菊花、麦门冬各10克，板蓝根25克，冰糖适量。泡法：将药材洗...

4年前 292 5.6

睡眠不好怎么办？13节睡眠指导课，让你有效调理睡眠质量，每天精力充沛棒棒哒

健康讲座

睡眠不好怎么办？13节睡眠指导课，让你有效调理睡眠质量，每天精力充沛棒棒哒

导言：吃得好，睡得饱，是人生最幸福的两件事。每次回想起这句话，我都特别戳心。因...

4年前 356 5.6

【防癌知识视频讲座】如何预防癌症？只讲你听得懂的预防癌症的方法

健康讲座

【防癌知识视频讲座】如何预防癌症？只讲你听得懂的预防癌症的方法

健康讲座培训课程视频讲座简介：如何预防癌症？只讲你听得懂的防癌知识视频讲座 69养生资源网...

4年前 261 5.6

66/73 上一页 63 64 65 66 67 68 69 下一页