在家解酒喝什么最好最快（喝酒第二天解酒喝什么最好最快）

现如今，酒成为了我们快节奏生活的一种非常重要的社交工具。在饭局上，甭管认识不认识，只要干了这杯酒，都可以说上几句话，甚至还因此成为朋友，酒的作用不言而喻。酒虽是个好东西，但过度饮酒对我们的身体会有很大的伤害。

因此，酒后及时解酒非常重要，一款有效地解酒汤，能够对保护身体起到关键作用。下面给大家推荐几款解酒汤，一定不要错过！

一、桑葚枸杞汤

需要准备：桑葚、枸杞、陈皮、糖

制作方法：

1.首先把桑葚和枸杞在盐水中把表面的杂质清洗干净，用盐水洗还能起到杀菌的作用。

2.陈皮放入清水里泡制到软嫩润透，切成丝备用。

3.锅中加入清水，加入桑葚、枸杞、陈皮一起煮，大火煮沸，然后转中火再煮，除去药渣，最后加点糖调味，拌匀即可饮用。

这款汤非常的好喝，多喝有益于身体健康，做法简单，而且还具有不错的解酒效果。

二、姜茶汤

需要准备：热水、姜

这款解酒汤上一款略有不同，制作过程更加简便，但效果却很好，只需要拿3-5片姜用来泡水喝，如此就能起到不错的解酒效果。

得益于姜中含有丰富的姜黄酮和姜辣素，泡水喝了以后，可以加速血液代谢，让酒精代谢排出体内，以起到解酒作用。而且常喝姜茶有很好的养胃效果，避免了酒精对胃黏膜的损害，还能快速缓解酒后口干口苦的情况。

越来越多的人沉迷于喝酒，最终也是被酒伤得一塌糊涂，在医院里因为喝酒引发的各种疾病比比皆是。在这里还是劝告大家一定要适度饮酒，饮酒过后，还建议及时喝些能够快速解酒的汤，只有这样才能保护我们的胃。