男性最有效的延时方法
男子视频教程讲座简介：
蚂蚁资源库：乔先生的男性延迟训练视频课程，7节课教你如何延迟训练课程。内容简介：
乔先生培养持久先生的初衷：延迟培训视频课是为了帮助更多的人重塑邢先生的认知，真正认识和享受邢先生的爱。
她总结和整理了数万个咨询案例，花了三年时间完善了私人教育课程**长期战争营，并花了三个月时间将其内容提炼成在线课程。与那些简单介绍技能的课程不同，乔先生的课程谈论技能、原则、方法和实战，试图真正帮助学生实现转变。
乔先生，20000多名男性优秀内训导师，10年性心理咨询经验，50多万粉丝的性别主播，深受性健康教练的喜爱，具有丰富的男性优秀培训经验；深入研究男性常见的性健康问题；致力于提高性别体验，教导男性运用系统的训练方法来提高和提升性能力和性技能。
乔老师《持久先生》男子延迟训练视频课程，7节课教你如何延迟课程内容：
第1课：早期谢的本质和改进早期谢的运动
什么是早xie?
什么样的自我美化是不科学和不正确的？防止过早射门的四点建议
延迟训练准备：能量管理和锻炼
第2课：正确的自愈方法和脱敏练习技巧
经上敏感度的阴分布
阴脱敏法：OK电位摩擦法
阴脱敏法：蘑菇帽刺激法
阴.经脱敏方法:反手橹
第3课：大脑兴奋水平感知和调节练习
3个阶段:快感期、射晶急迫期、射晶期·
6个xing兴奋等级细分
找准快感期进行延时训练
第4课：如何在实战中运用延时技巧
技巧1:停止大幅度抽动
技巧2:切换抽插的频率技巧3:变换体位
技巧4:分散注意力技巧5:八拍呼吸法
PC肌技巧:1秒收1秒放，往外推
第5课：名器飞机杯模拟实战练习
了解单纯手lu和实战的区别
进行模拟练习之前的准备
如何使用著名乐器和小黄电影进行练习？
第六课：夫妻周末-专注感练习
与伴侣一起练习有很多好处
练习(上)你为伴侣爱抚身体
练习(下):互换角色，让伴侣为你爱抚
第7课：实战技巧体位、抽插、频率总结
实战中正确插入的方法
实战抽搐法中的阴
实战中可以推迟的三种姿势
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