69养生资源网【上医之道】辟谷的正确方法-21天辟谷扶阳营全套
万物生长靠太阳，生命能量靠阳气！ 身体的所有病症，如同天空中的乌云， 万病皆因寒湿起， 只要把太阳升起， 乌云就烟消云散了！
中医扶阳第六代传人：汪光莲 上医治未病”。我们秉承此理念，一直在努力寻找这样的上医”，如今我们终于找到了！这位真正意义上中医，她就是行医治病已20余载『扶阳派第六代法脉传承人』：汪光莲老师。
她学贯中西，可谓当代中西医结合的最佳典范，中山医科大学科班毕业的西医功底，加上传统扶阳派的中医传承。从最最寻常的望闻问切中，汪老师就能知晓你身体的各种病痛及困扰，并相应给出极简有效的解决方案。
中医扶阳派的六代法脉传承 扶阳中医博大精深， 开春汪光莲老师带领扶阳辟谷 教我们如何提升阳气，提升生命能量！ 要知道汪老师自己动不动就辟谷108天，而且带领400多人完成了21天辟谷，实在是因为中医扶阳派功效很强大、很讲究的宝贝太多啦。
来自九华山野生「黄精片」，九蒸九晒，咀嚼36下即化气。还有河南南阳采艾人，端午节前后上山采艾，将艾草打倒了第2天能重新站起来的艾草，才用于制作这「扶阳艾条」。 还有扶阳派秘传的火龙灸贴，早晚升降阳气的秋葵姜茶和乌梅汤，这些都是帮助我们提升健康的好物喔！
辟谷有什么奇迹 重塑健康，重启生命自愈力
1.首先调理脾胃： 因为人日日进食，而且往往是经常过量进食，脾胃经常是处于过劳状态下，所以90%以上的人都是脾虚的。严格的辟谷，相当于一键恢复”，把脾胃恢复到初始状态，各种功能得到有效的恢复。所以严格辟谷，是脾胃修炼和调理各种脾胃疾病的最安全强效的方法。
2.体内毒素的自体融解、清除： 辟谷会激发自体溶解”（Autolysis）生理现象,对身体中存在的弱化、病变、和异化了的细胞或组织，例如：死亡细胞、肿瘤、受伤组织和脂肪沉积物，以及附着物等废物，进行废 物利用的燃烧过程，以极其环保的方式将物质转化成能量，供人活动所需。扶阳辟谷身体只消耗体内最差的物质，重要组织和器官则完全不受影响，血管和血液里的垃圾被逐渐清理，使血管变宽变软，血管会逐渐通畅，这样对心脑供血供氧就逐渐改善，多年的慢性疾病包括肺病，胆病，脾胃病，心脏病，高血压，脂肪肝，糖尿病，心血管病，妇科疾病等也开始好转并逐步走向彻底疗愈。
3.排毒减负：身体的宿便是身体健康的极大杀手，食物有毒垃圾大量积累，导致身体负荷过重。通过辟谷将清除肠道毒素垃圾，清理多余的垃圾脂肪，让身体苗条和健康起来。 辟谷营后，你会惊奇的发现，自己年轻了五岁，七岁，甚至是十岁。这样的例子在扶阳辟谷比比皆是！瘦身，纤体，健康减肥。
4.打通经络，提升元气：现代人亚健康的原因主要源于元气的耗损，身体已经没有了足够的气血去清理自身的杂质和垃圾，所以很多疾病源于免疫系统的损害和五脏六腑的堵塞和损伤。辟谷期间我们将使用扶阳养生的方法，让身体的五脏六腑得到充分休息和自体清理（清除病毒，净化血液，疏通经络），恢复体内元气。
5.戒除各种瘾症：很多人试图通过强制自己戒烟，戒酒效果不好，原因在于内在的瘾没有消除，而辟谷的秘诀在于从内在消除我们的瘾症（例如通过辟谷清净肺中的尼古丁，才能把瘾毒”消除），开始进入生命的觉醒……
开启先天能量系统，提升身心灵
1.清理负面情绪，优化心智模式，连接心灵的力量。 随着辟谷进入到更深入的阶段，个人成长过程中积累的负面的情绪毒素也会得到释放、清理、删除，归零，还原我们祥和的心理状态。头脑变得清晰、思维敏捷，记忆力、理解力、领悟力和创造力都得到增强。
2.开辟新的能量通道，激发潜能，提升效率，节约环保。 辟谷，历经千年，密不外传的道家养生术，关闭了五谷杂粮的吸收通道，让身体开始清理五脏六腑，与断食”不同的是，辟谷将开启人体先天潜在能量系统，重启生命自愈力，身心灵彻底大扫除，破旧迎新，让身体充份发挥自我疗愈、自我修复、返老还童等本能的独一无二的方法。 辟谷，节约了我们珍贵的时间和精力，可以用于做真正有价值的事情，相当于延长了我们的生命，健康长寿。
辟谷，节省了资源。节约了我们在饮食购买洗涤医疗等费用上的投入，祛除对疾病的担心和恐惧，减少了他人对我们的担心，一举多得！ 辟谷，战胜困扰人类长久的对几天不吃饭就会饿死的说法的恐惧，从饭吃您”变成真正的您吃饭”，让我们成为自己生命的主人。
说起辟谷，人们往往想到的是要到远离尘世的深山老林去修炼，不与外界联系；然而有这么一群人，各自在平时的工作生活场景，照常上班工作、开会学习、会客宴请，同时又获得辟谷的种种好处——这就是扶阳辟谷的独特之处！ 无论您是决定挑战7天、14天还是21天，一旦入籍，您都可以充分完成线下3日+线上4-18日的课程。
老师将全程指导！挑战期限完全可以根据自己的状况进行调整。7/14/21天，根据每期自己的实际情况、时间安排、身体情况，在老师全程指导下，随心选择喔！ 参加扶阳辟谷『都市营』的三大收益
1.身体深度排毒、修复，激活自愈力；
2.能量补充的各种有效途径和方法；
3.与欲望交锋，战胜不可能，赢得自己和他人的尊重！你的潜力超乎自己的想象！
为什么第一次参加扶阳辟谷 也能挑战21天？ 辟谷原是一种秘不外传的道家养生术，需要在专业老师的指导下，科学的关闭后天摄食能量系统，开启人体先天潜在能量系统以顺应身体变化，进行排毒、补气、调理、平衡的一个自身修复过程，同时调理身心，提高机体免疫力，达到养生、防病的效果。
一般的辟谷营大多都是7天，而扶阳辟谷凭借扶阳中医的法脉传承和道家外丹道派正宗传承，以道家师父熬制入口化气”的千年琼玉膏护持，已经成功带领了400多人在第一次尝试辟谷就成功完成了21天辟谷挑战。 这道家琼玉膏用108种药材，柴火熬制108天，历经去火毒，出水气，古方熬制工艺繁杂，入口即化气。
—— 韩瑞琳 辟谷课程目录：
1.《扶阳轻辟谷》周末营——导入：扶阳为本，助力补气.mp4
2.《扶阳轻辟谷》周末营——选择扶阳辟谷的意义（为什么做比做什么更重要）.mp4
3.《扶阳轻辟谷》周末营——为何古人能度百岁乃去.mp4
4.《扶阳轻辟谷》周末营——清除毒垢，重获生命能量.mp4
5.《扶阳轻辟谷》周末营——道家辟谷，就靠一口气.mp4
6.《扶阳轻辟谷》周末营——正确辟谷，清理身体与情绪的毒素.mp4
7.《扶阳轻辟谷》周末营——扶阳辟谷的具体实操.mp4
