配方：何首乌25克，大枣10枚，红糖适量。
泡法：将药材洗净，用水500毫升煎煮40分钟后加入红糖，代茶温服。
功效：补肝益肾、益气养血。
备注：适用于肝肾不足，腰膝酸软，头发早白，筋骨酸痛。
小叮咛：脾胃虚弱者、腹泻者不宜。
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