瑜伽教程视频教程讲座简介:

【懒人瘦肚】和你的大肚腩说拜拜

告别水桶腰,重获苗条好身材。告别啤酒肚,重获健康体型。凹凸有致,练出S型曲线。调整体态、燃脂减肚、瘦肚塑形一步到位! 研究瘦肚子10年 帮诸多明星成功瘦肚子的科璇老师 创新总结出一套 懒人瘦肚操” 工作族、宝妈盲骨盆体态导致的脂肪肝、高血压产后妈妈 没时间运动”身材不胖肚子大”赘肉肥胖肚”松弛袋鼠肚 解决方案一 解决方案 解决方案 解决方案 呼吸瘦肚操)(体态调整操)(燃脂减肚操)(瘦肚塑形操 整套瘦肚子解决方案 和大肚腩”说拜拜 懒人瘦肚”修炼秘籍 学习路径 第1步学会呼吸,让瘦肚变成日常 第2步申调整体态,不用减脂也变瘦 第3步车燃脂减肚,肚子精准脂肪燃烧 第4步瘦肚塑形,线条初现瘦又好看。

先导课01-4步懒人瘦肚法,跟你大肚腩说拜拜
先导课02–璇式节奏呼吸法能瘦肚子的呼吸法
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