老年健康讲座
健康讲座培训课程视频讲座介绍：
名师讲座课程简介：
【加高矫形】体位矫正可以轻松获得高大挺拔的身材
姿势矫正课很容易让你长得又高又直。你可以做三件事
教程介绍
本课程从标准化饮食+伸展运动+姿势矫正开始。通过10个充满干货的视频培训课程，帮助错过生长高峰的人弥补身高遗憾，获得苗条身材。
形体课程目录：
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├─01第一章 拉伸课
│ 01.增高初中级拉伸训练（上）.mp4
│ 02.增高初中级拉伸训练（中）.mp4
│ 03.增高初中级拉伸训练（下）.mp4
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02第二章身体改善课程
│ 04.探颈矫正训练.mp4
│ 05.圆肩含胸矫正训练.mp4
│ 06.驼背矫正训练.mp4
│ 07.骨盆前倾矫正训练.mp4
│ 08.X型腿矫正训练.mp4
│ 09.O型腿矫正训练.mp4
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└─03第三章 悬垂课
10.悬垂训练课程：最重要的加高练习mp4
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