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如何提高情商?魅力男神系列之情商训练营讲座

蚂蚁资源库:如何提高情商?魅力男神系列情商训练营

首先我们先来了解一下情商是什么?

情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从简单的层次上下定义,提高情商的基础是培养自我意识,从而增强理解自己及表达自己的能力。

戈尔曼和其他研究者认为,情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成。

值得指出的是,情商固然包括人与人互动的层面,但情商的意义并非指谄媚、奉承、巴结、虚伪。

情商越来越多的被应用在企业管理学上。对于组织管理者而言,情商是领导力的重要构成部分。

你能引导对方的情绪。首先跟他产生共鸣,情绪是有感染力的,你能把她从这种情绪里边引导出来,让她喜欢你信任你,建立一个非常好的人际关系,所以这才是真正情商要讲的内容,我们讲提高情商的训练方法也是要从这个维度来提升的。

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