减肥方法七天瘦十斤
健身和减肥简介视频教程讲座：
Beachbody – Brazil Butt Lift
同样是beachbody 公司的巴西翘臀圣经~
练就蜂腰翘臀~
这套视频一共7集 附一份课程表供参考
相比之下，这套视频最大的特点就是有动作详解 就是分解动作讲解
非常适合想要塑身的MM~
[笑]36733；”http://pan.baidu.com/s/1gdlm63L35?1445
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